SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • [...] stawianiem jednej stopy bardziej do środka. I to czasem się odzywa, niestety, do tej pory. Niezaleznie od systemu rehabilitacyjnego najważniejsze to nie panikować, podchodzić do tematu metodycznie i jakby z boku. Ja wiem, że to trudne ale tak trzeba. Dziecko czuje dyskomfort więc płacze (lub jak moja drze się jakby ze skóry obdzierana i [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 18:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pokazuje bo tam zawsze się robi trochę inaczej Ale to co było pakazane na tym filmie to prawda cyrkowiec<fighter no i masz racje dużo było takich walk że do końca nie można powiedzieć kto wygra... akurat takie walki gdzie cały czas jeden dostaje pod koniec walki wyprowadza jeden cios i od razu knock down mi się chyba najbardziej podobają

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2008-10-29 15:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x115kg co poszło? Wyciskanie? I czemu robisz 2 treningi pod rząd z tym samym ciężarem?

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 21:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nad tym zbytnio. To wszystko jest częścią walki. Odkąd byliśmy dziećmi było tak, że jeśli ludzie się nie lubią, to mówią o sobie brzydko i w końcu to wymykają się spod kontroli. Ale kiedy mówią źle o sobie, to wszystko jest częścią tego. To wszystko jest częścią walki. Wiemy, na co mamy uważać w walce z nim. Inni ludzie pozwolili mu na [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 16009 Data: 2020-09-05 15:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie to nie chodzi o pocenie !! chodzi o to ze skora ma zamkniete pory a pod nia podczas wysiłku wyciskanie i spinania wytwarzam łuj czy cos tkaiego co sie gromadzi pod ta skora i tworzy czop kotry puzniej sie rozsiewa ...a i jeszcze powiedziała ze dusic mozna tylko czarne wongry kazdy czerwony syf musi sam zniknąc !!a jak jest biały to sie go [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-14 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Trądzik dojrzały ustępuje w ok. 30-35 roku życia. Trądzik ostry Jest to ciężki typ trądziku, objawiający się nie tylko typowymi zmianami skórnymi, ale również gorączką, podnieceniem nerwowym, lękiem, nerwicami wegetatywnymi, biegunką, nudnościami, bólami stawów, wysokim odczynem Biernackiego (odczyn opadania krwinek OB w normalnych warunkach [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-30 23:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] -Odstawiłem alkohol (nie do końca jestem pewien czy miał wpływ) -Zgoliłem włosy na głowie (zdecydowanie, nie miałem potu na twarzy, nie robiły się pryszcze) -Zgoliłem włosy pod pachami (naprawdę jestem pewien ich wpływu na pryszcze) -Przestałem zażywać kąpieli, tylko krótkie prysznice (ciężko ocenić) -Absolutnie przestałem spędzać czas pod [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 00:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z instruktorem, przekonałem się do jego wypowiedzi, sam ćwiczył dużo na siłowni i wie o co chodzi. Dodał żebym nie zapomniał o rozciąganiu, choćby 5 minut rano i 5 minut pod wieczór. powiedział ze jak zbuduje sobie mocne mięśnie pleców, to bardziej nie będzie mi się pogłębiać skrzywienie. A dlatego nóg nie uwzględniłem, ponieważ dużo biegam, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2009-10-10 18:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] atoma - lipa, choc sporo osob powiada ze bio wino ma zanizone stezenie to odpowiadam gowno prawda, jem 40 mg/ed co do atoma a balkana, pewniejszy balkan, a nie jakis atom z pod Szczecina, sorry pany ale nie pierdzielcie bzdur ok ? ze atom pewniak co do balkana... jeszcze troche i zaczniecie pisac ze Malay Tiger/Eurochem pewniejsze od Alphy... [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 17:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 miechy przerwy. To wprawdzie dość długo, ale jeżeli chciałbyś wyciągnąć z cylu na masę absolutnego maxa to lepiej zrezygnuj z tego pomysłu. Ostateczną decyzję musisz podjąć sam biorąc pod uwagę swój osobisty priorytet. Kontynując moją wizję treningu cyklicznego: PRACA NAD SŁABYMI PUNKTAMI-marzec, kwiecień Tutaj od początku pojawia się [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8918 Data: 2004-08-01 14:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, jestem tu nowa!

    Post
    Ladies SFD

    Hej! Uaktualnienie o dane :) Wiek : 24 Waga : 49 Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) : 85 Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 60 Obwód na wysokości pępka : 71 Obwód bioder (3): 80 Obwód uda w najszerszym miejscu: 50 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2013-09-27 11:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za pomoc. Poczytałem, porozmawiałem z kilkoma osobami na gadu (jedna pozwoliła mi bazować na Jego planie - dziękuję). Zmodyfikowałem go trochę pod siebie/siłownię - brak rampy na klatkę. Proszę o Waszą subiektywną ocenę. Teraz tylko ile dobrać serii, powtórzeń, oraz jak z ciężarem. Maksami próbować? Progres/regres? Push A: 1. Przysiad 2. [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 16:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do białka o smaku nuggat. Panowie, z wodą nie smakuje mi to w ogóle. Robić to z mlekiem? Mleko mam za free 3,2% bo tata z pracy przynosi (1L na dniówkę) więc mleka mam pod dostatkiem. 200 ml starcza? i wtedy to już wliczać w bilans? Kurde wszyscy się jarają tym smakiem, a mi to nie podchodzi. Najprawdopodobniej przez tą wodę... Przemyski - [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 09:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale już cierpię po grzbiecie %-) Kubinho - Z kumplem zaczęliśmy dziś od grzbietu, i też po treningu się zastanawialiśmy, czy by od razu karetki na trening nóg sobie nie podstawić %-) Golombex - Bardzo dziękuję. Teraz śmiało mogę powiedzieć, że choroba już za mną. Nabieram kilogramów, jem dużo więcej, znacznie lepiej się czuję, tylko ten sen [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - Regenat w dniu 2012-09-01 06:44:16 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e1a8bd5da8484c4b838b2914ffbd25ff.JPG Teraz trochę wniosków: Tył ciała - podoba mi się. Widzę tutaj progres, i na tą chwilę byle do przodu. Martwy ciąg idzie już ładnie: kończę 10x 85kg. Przód ciała - najbardziej mi się nie podoba. Nie widzę w [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 06:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • December - Tylko co ma obcięcie powtórzeń do techniki? Jak widzisz na filmiku mc, technicznie starałem się wykonywać poprawnie i mam nadzieję, że się udało (bo jeszcze nie było żadnej zj**y na ten temat %-)). Otóż to, to coś w głowie siedziało, że nie mogę. I nie tylko przy mc, ale przy innych ćwiczeniach również. Teraz już mam nadzieję będzie [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 09:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN 15 Zaczynamy 10-tki, dochodzi praca bicepsa i tricepsa. Pod wieczor zdam relacje z treningu jak rowniez z nowych smakow supli Od rana dieta trzymana w 100%, co jak narazie jest na porzadku dziennym i bardzo mnie to cieszy. A puki co: ~Podroze kuliarne Holigana~ Dzis przyrzadzimy mieso zapiekane z serem. Mieso grobiowe(ja mam piers i mieso z [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 15:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczere i radosne ****a trele trele piosnki trele sŁowa juŻ mnie boli biedna gŁowa i po ****a czekoladki fioŁki, rÓŻe, bratki sratki i kolacje te przy Świecach ej i co to za podnieta Że komercja bije w twarz dla mnie g**** oraz faŁsz jeden raz do roku taki Że jarajĄ siĘdzieciaki mŁode panny maŁolatki dajĄ mŁodym chŁopcom datki mŁodzi chŁopcy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 12:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiramisu póki co piję, super białko pod każdym względem. Olimp w kwestii białek rządzi :-)

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 23:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łatwym przypadkiem @-) Jeśli uda się połączyć to co doradza Mawashi z tymi moimi zdrowotnymi problemami to mówię że się zobowiązuję i będę robić. Nabiłam sobie dziś limo pod okiem, ledwo łażę, wyglądam jak wojownik! To ten może coś zjem gdyż jestem do tyłu z 2 posiłkami ( nie miałam kiedy zjeść). Trening planuję na jutro. Miska [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)